Spring is in the air

 De lente en asperges zijn onderweg! En wat word ik daar toch altijd blij van. Na de wintermaanden ben ik altijd  weer toe aan het eten van ‘nieuwe groenten en nieuw fruit’. In de winter eten wij met veel plezier alle knollen en aardvruchten. Maar hoe fijn is het als de lammetjes weer blaten in…

Waardeer en je krijgt meer!

Vandaag 1 maart is het Nationale Complimentendag. Het blijkt namelijk dat wij Nederlanders hier een aparte dag voor nodig hebben. Complimenten geven doen we niet erg makkelijk van nature, en god forbid we vinden het al helemaal moeilijk om een compliment te ontvangen. Dat hoort er toch bij Je betekenisvolle ander heeft de boodschappen gedaan,…

Hoe je monkey mind dit jaar wèl voor je kan werken

Boeddha schijnt het al gezegd te hebben, we hebben allemaal een monkey mind. Maar wat betekent dat nou precies? En wat kun je ermee doen? Het is niks anders dan je eigen rusteloze gedachten die alle kanten opschieten alsof je van de ene tak naar de andere slingert. Je gedachten zijn bezig met de volgende…